Rafting atau arung jeram sebenarnya termasuk olahraga ekstrim yang menjadi populer karena dikemas sebagai kegiatan wisata air. Oleh karenanya, rafting dapat diikuti oleh orang awam yang sama sekali belum pernah mencoba pengarungan sungai. Sebelum mencoba rafting, pelajari tips persiapan rafting untuk pemula agar pengarungan jeram pertama Anda menjadi pengalaman yang menyenangkan dan yang terpenting selamat. 1. Kondisi Tubuh Karena rafting adalah kegiatan fisik yang berhadapan langsung deng...